Trong bối cảnh dịch cúm mùa đang có những diễn biến phức tạp tại Việt Nam, việc nhận thức và hành động kịp thời trong "48 giờ vàng" sau khi xuất hiện triệu chứng cúm đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu biến chứng và bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Theo Cục Y tế Dự phòng, từ đầu năm 2025 đến nay, cả nước đã ghi nhận 912 trường hợp mắc cúm, không có ca tử vong. Mặc dù số ca mắc giảm 97,4% so với cùng kỳ năm 2024, nhưng tại một số bệnh viện lớn, số ca mắc cúm lại có xu hướng tăng. Bệnh viện Nhi Trung ương báo cáo số ca cúm tăng từ 200 ca/tuần vào giữa tháng 12/2024 lên hơn 1.200 ca trong dịp Tết, tăng gấp 6 lần. Tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, trong những tháng đầu năm 2025, số ca mắc cúm mùa tăng nhanh, trung bình mỗi tuần tiếp nhận khoảng 10 bệnh nhân mắc cúm A.

Tầm Quan Trọng Của "48 Giờ Vàng"

"48 giờ vàng" được hiểu là khoảng thời gian 48 giờ đầu tiên kể từ khi xuất hiện các triệu chứng cúm. Việc điều trị trong giai đoạn này có ý nghĩa quan trọng vì:

1. Hiệu quả của thuốc kháng virus: Thuốc kháng virus như Oseltamivir (Tamiflu) đạt hiệu quả cao nhất khi được sử dụng trong vòng 48 giờ đầu sau khi xuất hiện triệu chứng. Việc sử dụng sớm giúp giảm nhanh triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và rút ngắn thời gian bệnh.
2. Giảm nguy cơ lây lan: Điều trị sớm giúp giảm tải lượng virus trong cơ thể, từ đó giảm nguy cơ lâytruyền cúm cho người xung quanh. Cúm có thể lây lan nhanh chóng qua đường hô hấp, đặc biệt ở môi trường đông người như trường học, công sở và phương tiện công cộng.
3. Ngăn chặn biến chứng nguy hiểm: Ở một số trường hợp, cúm có thể gây biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, suy hô hấp, viêm não, đặc biệt ở nhóm người có nguy cơ cao như trẻ nhỏ, người già và người có bệnh nền. Điều trị trong 48 giờ đầu giúp giảm đáng kể nguy cơ này.

Nhận Diện Triệu Chứng Cúm – Đừng Nhầm Lẫn Với Cảm Lạnh!

Một sai lầm phổ biến là nhầm lẫn cúm với cảm lạnh thông thường, dẫn đến việc chủ quan không điều trị kịp thời. Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết cúm:

1. Sốt cao đột ngột (trên 38°C)
2. Đau đầu, đau cơ, mệt mỏi toàn thân
3. Ho khan, đau họng, có thể kèm theo khó thở
4. Chảy nước mũi, nghẹt mũi

Lưu ý: Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 3-5 ngày, kèm theo khó thở, đau ngực hoặc sốt không giảm, hãy đến ngay cơ sở y tế!

Những Ai Cần Đặc Biệt Cẩn Trọng?

Dù cúm có thể ảnh hưởng đến tất cả mọi người, nhưng một số nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị biến chứng nghiêm trọng, cần được điều trị sớm và theo dõi chặt chẽ:

1. Người cao tuổi (trên 65 tuổi)
2. Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, đặc biệt dưới 2 tuổi
3. Phụ nữ mang thai
4. Người có bệnh nền mãn tính (tiểu đường, bệnh tim, phổi, suy giảm miễn dịch, hen suyễn, v.v.)

Khuyến cáo: Nhóm đối tượng này nên đến cơ sở y tế ngay khi có triệu chứng cúm, thay vì tự điều trị tại nhà!

Phòng Ngừa & Chăm Sóc Đúng Cách

Ngoài việc điều trị kịp thời, phòng ngừa cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự lây lan của cúm. Dưới đây là các biện pháp cần thiết:

Tiêm phòng cúm hàng năm – Biện pháp hiệu quả nhất để giảm nguy cơ mắc cúm và biến chứng. WHO khuyến nghị tiêm vắc-xin cúm vào đầu mùa lạnh để bảo vệ tốt nhất.

1. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng – Virus cúm có thể tồn tại trên bề mặt vật dụng, do đó rửa tay sạch giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh.
2. Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người – Hạn chế lây nhiễm qua giọt bắn khi nói chuyện, ho hoặc hắt hơi.
3. Hạn chế tiếp xúc với người bệnh – Nếu có thể, hãy tránh tiếp xúc gần với người có triệu chứng cúm.
4. Nghỉ ngơi đầy đủ, uống đủ nước – Hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại virus nhanh chóng.

Tổng hợp – Những Điều Quan Trọng Cần Nhớ

1. 48 giờ vàng là thời điểm quan trọng nhất để điều trị cúm hiệu quả
2. Nhận diện đúng triệu chứng để không nhầm lẫn với cảm lạnh
3. Người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền cần đặc biệt lưu ý
4. Tiêm phòng, vệ sinh cá nhân và hạn chế tiếp xúc để phòng bệnh hiệu quả
5. Đừng chủ quan! Nếu triệu chứng kéo dài hoặc trở nặng, hãy đến cơ sở y tế ngay!

Lời Kết

Cúm không chỉ là một căn bệnh thông thường mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Nắm bắt 48 giờ vàng chính là chìa khóa giúp bạn nhanh chóng hồi phục và bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như gia đình. Hãy chủ động phòng ngừa và hành động sớm để tránh những hậu quả đáng tiếc!
 

Bạn đã tiêm phòng cúm chưa? Hãy chia sẻ bài viết này để giúp mọi người cùng nâng cao nhận thức!